Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Аноним

    Требуется организатор Марафон по растяжке «Руки в ноги» (Игорь Ковалёв, Владислав Петренко)

    Продолжай работать над идеальным шпагатом Повысь энергию и продуктивность Убери физические и психологические зажимы в теле Повысь работоспособность, успевай больше Избавься от боли и скованности в теле Уменьши вероятность травм суставов Будь всегда в ресурсном состоянии Прокачай гибкость и...
  2. Валерка

    Доступно % Марафон по растяжке всего тела (Игорь Ковалёв, Владислав Петренко)

    Марафон по растяжке всего тела Каждая новая неделя — новые комплексы и фокус проработки 30 дней интенсивной растяжки 1 неделя Шпагат и ноги 2 неделя Растяжка и укрепление рук 3 неделя Растяжка спины, лопаток, грудного отдела и плечевого пояса 4 неделя Растяжка всего тела 4 групповые...
  3. Танцулька

    Доступно Ноги в руки 2.0 (Игорь Ковалев, Владислав Петренко)

    Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...
  4. Мейма

    Доступно 3 в 1: Марафон по растяжке всего тела + Марафон по осанке и здоровой спине + Марафон по шпагату (Игорь Ковалёв, Владислав Петренко)

    Хотите сесть на шпагат, растянуть свое тело и получить здоровую спину и осанку? Под руководством профессиональных тренеров Игорем (Фреш) Ковалёвым (igorfresh) и Владом Петренко (vlad_iss_love) Финальная распродажа марафонов 2020 года! В пакет входят 3 марафона: по растяжке всего тела по осанке...
  5. Станцуем

    Доступно Онлайн-марафон "Ноги в руки" идеальный шпагат за 4 недели (Игорь Ковалев)

    Что тебя ждет после завершения марафона? Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей. Девушки получат: упругие ягодицы грациозную осанку легкие роды свободу движений стройные ноги супер сексуальность крутые фоточки в соцсети Мужчины получат: шпагат продольный шпагат...
  6. Лягушатор

    Доступно Царская осанка-онлайн марафон. Здоровая спина и шея за 30 дней (Игорь Ковалев, Владислав Петренко)

    30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки! Что вам даст этот марафон? Выработаем дисциплину и системность в тренировках Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии...
  7. Танцующий пёсика

    Требуется организатор Пространство любви. Отношения в кайф: будь собой свободно. (Владислав Петренко)

    15-дневный практикум Пространство любви. Отношения в кайф: будь собой свободно. Избавься от дефицита искренности и проявляй себя без напряжения. И за 15 дней научишься замечать любовь за страхами, ожиданиями, неуверенностью и непониманием себя и другого человека. Я не научу тебя строить...
  8. Певец

    Доступно % Стойка на руках без спортивной подготовки за 30 дней (Владислав Петренко)

    Что ты сможешь помимо стойки на руках? Научишься отжиматься без колен Научишься делать спичаг (плавный подъем ног в стойку на руках) Научишься отжиматься в стойке на руках Научишься заходить в мост Научишься делать переворот назад от стены Сделаешь складку (коснешься лбом колен с прямыми ногами)...
  9. Кися

    Доступно Как создать канал на 100 000 подписчиков? (Владислав Петренко)

    За 4 года мы отсняли более 1000 видеороликов, развивали свой видеопродакшн и создавали youtube-каналы для других людей и крупных компаний, проводили консультации и впитывали в себя все что связано с созданием видео и его продвижением. Наши видео для других людей совокупно набрали больше 100 000...
  10. Кофка

    Доступно % Трехдневный марафон по растяжке (Анна Вишневская)

    Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...
  11. Свинтанцы

    Доступно [Прямая речь] Лекция «Руки и ноги» (Илья Колмановский)

    Что умеют делать руки и ноги? Плавать, прыгать бегать, летать! Как устроены ноги у жирафа, копыта у лошади, лапы у крота? Почему нога человека – это чудо и зачем мы носим ботинки? Оказывается, о конечностях можно написать целую диссертацию. Именно это в свое время и сделал Илья Колмановский...
  12. Котофейкина

    Доступно Здоровые ноги и руки до старости (Юлия Кириллова)

    Автор: Кириллова Юлия Михайловна Редактор: Подоляк А. Издательство: Эксмо-Пресс, 2017 г. Серия: 99 лет активной жизни (обложка) ISBN: 978-5-699-95384-4 Страниц: 128 (Газетная) Аннотация к книге: Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть...
  13. Карамелькина

    Требуется организатор Выйди на миллион по любви (vlad_iss_love)

    Что будет на марафоне? Практика Все участники выполнят 9 практических заданий и составят по ним отчеты. Первые деньги в радость ты можешь заработать прямо на марафоне. Нетворкинг Записи вебинаров и все материалы марафона PDF «100 идей для старта бизнеса» Список людей, которыми я вдохновляюсь...
  14. Танцулька

    Доступно [Художник nline] Анатомия конечностей. Руки и ноги (Екатерина Бердюгина)

    Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги. Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...
  15. Актёр

    Доступно Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (Диана Галиева)

    Что представляет из себя мой марафон по растяжке? Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость! Как влияют занятия растяжкой на организм? Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
  16. Актёр

    Требуется организатор [Imagine fitness] Онлайн-марафон по растяжке. Тариф Базовый (Дарья Котельникова)

    Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...
  17. Танцуем

    Доступно Руки (Игорь Сахаров)

    Видео-урок Игоря Сахарова
  18. VOXit

    Доступно Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи (Данил Кабуров)

    Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...
  19. Аноним

    Запись UX-Марафон #21 Из рук в руки.Тариф Билет на UX-Марафон #21 Из рук в руки (Дмитрий Ильин)

    Программа ПРИВЕТСТВИЕ УЧАСТНИКОВ И СПИКЕРОВ Александра Постовалова - Основатель и организатор UX-Марафон Этот выпуск онлайн-конференции мы постарались сделать особенно полезным и прикладным. Мы нашли специалистов, готовых показать как они используют методологии, фреймворки и инструменты для...
  20. Тони Карк

    Доступно Готовый курс тренировок по растяжке стоп (shpagat.team)

    Да, да, такой долгожданный! 100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок! . Длительность каждой: от 45 до 65 минут Что делаем в курсе? - разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики - вырабатываем привычку тянуть носки в элементах - заставляем работать...
Сверху